10 WEKEN CHALLENGE

De 10 weken challenge! Durf jij het aan? Dé nieuwe methode om snel een effectief jouw doel te behalen. Deze unieke trainingen zijn kort, intensief en zorgen voor een snel resultaat. Full body trainingen waarin alle delen van het lichaam aan bod komen. Door verschillende delen van het lichaam in een training aan bod te laten komen, kunnen we sneller achter elkaar door. De training is een combinatie van kracht en uithoudingsvermogen. Voor je het weet is de training weer voorbij en loop je met een voldaan gevoel de sportschool uit.

Een gezondere lifestyle, opbouw van spieren, vorming van het lichaam of afvallen de perfecte boost om de draad weer op te pakken. Een persoonlijk plan op maat om resultaat te behalen. Ook ideaal voor mensen met een druk schema door de mogelijkheid om tussen afspraken door een training in te plannen.

Jeffs Health Club kijkt samen met jou naar wat jij leuk vindt en hoe sporten jou het meest motiveert. Samen ben je sterker, daarom is het ook mogelijk om in duovorm of in een kleine groep te trainen.